Саммерскво (kaerlynn) wrote in bridg_tm,
Саммерскво
kaerlynn
bridg_tm

Как перестать лопать сладкое?

За беременность я стала ужасной сладкоежкой - ловлю себя на том, что каждый прием пищи хочется завершить сладеньким. Сегодня я "поймала" себя вовремя, взяла к чаю несколько штучек чернослива вместо джема, печенья и конфет, но чаще сладости поедаются автоматически, и только потом я спохватываюсь - ой, мама, что я наделала?!

Если вам удалось справиться с такой проблемой, я буду рада советам. Потому что сладкое сейчас - это практически последняя прореха в моих пищевых привычках, которая не дает мне снизить вес.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments